15 g d’Aloe Vera épluchée
40 myrtilles
50 cl lait de coco (possibilité 50/50 lait de riz /lait de coco) frais
10 noix de cajou
2 dattes
2 bananes bien mûres
1 gousse de cardamome pilée
Pincée de sel rose de l’Himalaya ou de Guérande
Passer au Blender
Servir et déguster à petite gorgée !
Anandi - Audrey Fiorini & Ivan Houssay
Fondateurs du Centre Védique Vidya Tirtham & Yoga School Bretagne
Audrey : Naturopathe Heilpraktiker HPG, Enseignante Sénior de Yoga & Vedanta, Praticienne en Lectures Akashique
Ivan : Formateur et Conseiller en Environnement, Enseignant Kundalini Sama Yoga, co-directeur Domaine de Coat Cren
Sagara Vidya - Yoga School Bretagne
Domaine de Coat Cren
Centre Védique Vidya Tirtham
56 160
Ploerdut
France
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